Aamujooga ja aamiaista meren äärellä

Aamujoogaa ja aamiaista lauantaisin la 8.6. alkaen kesä-ja heinäkuun ajan meren äärellä i Snack Bar Wille. Joogatunnit ennen aamiaista klo 6.45-7.45 sekä aamiaisen jälkeen klo 10.15-11.15. Voit osallistua molemmille joogatunneille tai vain toiselle tai vaan tulla ja nauttia aamiaisesta 8-10 välillä.

Aamujooga klo 6.45-7.45

”Energiaa aamuun -jooga herättelee kehosi viikonloppuun. Joogassa vuorottelee dynaaminen ja lempeä liike virtaavana flowna. Tunnin aikana hiki nousee pintaan ja energia virtaa kehoon. Tunnin lopussa on lyhyt loppurentoutus, jonka aikana palaudumme ja valmistaudumme herkulliseen aamiaiseen. Tunnille voi osallistua niin kokeneet joogaajat kuin aloittelijat.”

Aamujooga klo 10.15-11.15

”Lempeä aamujooga tarjoilee kehollesi palauttavan hetken viikonlopun alkuun. Tunnin energia on miellyttävän rauhallinen ja liikkeet tehdään pehmeästi kehoa avaten. Tunti sopii erinomaisesti ensikertalaisille, mutta myös niille, jotka kaipaavat hieman kevyempää tuntia maistuvan aamiaisen jälkeen.”

Jooga + aamiainen 25€. Jos osallistut molemmille tunneille, hinta on 30€.

Varustaudu joogatunnille oman joogamaton, pienen pyyhkeen ja vesipullon kera.

Tuntien ohjaajina vuorottelevat RYT200-joogaopettajat Aino Antin ja Tiia Norppa.

Huom! SÄÄVARAUKSELLA. Juhannuksena ei tuntia.

Paikka: Snack Bar Wille/The Pier Bar & Terrace
Osoite: Maalaituri/Piren

Järjestäjä: Cafe Wilhelmsdal
Puhelinnumero: 0449824905
Sähköposti: myynti@tarjoiluapu.fi